<object id="tFLSA"></object>
<samp id="tFLSA"></samp>
<tt id="tFLSA"></tt>
<samp id="tFLSA"></samp>

Make pelvic floor exercises a daily habit...

so you can laugh without leaking

We know that for the majority of over six million Australians who suffer debilitating bladder and bowel incontinence, their leakages can be helped or even cured.

Over 80% of those who report incontinence are women, particularly those who have ever had a baby. Bladder, bowel and pelvic health problems are incorrectly perceived as a normal part of motherhood or ageing. That is a myth. It is common but NOT normal and over half of those women are under the age of 50 years.

Strong pelvic floor muscles are vital for bladder and bowel control as well as good sexual function, but most people never exercise them correctly … and some don’t even know they have them.

Our Laugh Without Leaking national awareness campaign uses humour to break down barriers for this serious, stigmatised health condition and urges people of all ages and genders to make a simple change to your life for the better.

Make pelvic floor exercises a daily habit. It could be both the prevention and cure for embarrassing leakages that cause millions of Australians to unnecessarily suffer in silence.

Bev Killick - The Continence Champion

Register

Add your World Continence Week event or activity to our What’s On directory

Register >

Search

Search our What’s On directory for events and activities near you

Download Resources

Everything you need to help us promote Laugh Without Leaking

Download >

Call

Call the free National Continence Helpline
1800 33 00 66  for confidential information, local referrals and resources from a specialised continence nurse advisor.

Visit

Visit continence.org.au for further information plus download flyers, brochures and fact sheets to help you regain control.

Speak

Speak to your GP, pelvic physiotherapist or continence specialist

— Latest News —

Message from Anja Christoffersen
Continence Foundation of Australia youth spokesperson, Anja Christoffersen, has recorded a message to coincide with World Continence Week. Anja is a 20 year-old Brisbane based model, author, motivational speaker...

Share your story for a chance to win!

We want to hear your incontinence story. It may be something funny or no laughing matter, but we’d love you to share it for a chance to win some great prizes!

Learn More

Search What's On Directory Search

ทํางานคาสิโน pantip| ส่งเงินบาทไทย ฟรีเครดิต| โปรโมชั่น เคล็ดลับบาคาร่า| ลงทะเบียนฟรี เล่นบาคาร่าให้ได้เงินทุกวัน| โปรโมชั่น เล่นบาคาร่าออนไลน์ฟรี| ทดลองใช้ฟรี คาสิโนออนไลน์ เครดิตฟรี | เดิมพันฟรี แจ๊ ค พอ ต สล็อต แมชชีน| เดิมพันฟรี ถ่ายทอดสดฟุตบอล| เงินฟรี sbobetแจกเครดิตฟรี | ลงทะเบียนฟรี ถอนเงินเกมสล็อตออนไลน์| ลงทะเบียนฟรี เล่น ให้ ชนะ คา สิ โน| เล่นบาคาร่าให้ได้เงิน pantip| ส่งเงินบาทไทย บ่อนในไทย| โปรโมชั่น วิธีการฝาก ถอนเงิน| ลงทะเบียนฟรี คาสิโน พม่า pantip| ทดลองใช้ฟรี การนำทางหน้าเว็บ| ส่งเงินบาทไทย วิธีเล่น slot ให้ได้เงิน| เงินฟรี เล่นเกมได้เงินจริง 2019| ลงทะเบียนฟรี สมัครเล่นroyal1688| ทดลองใช้ฟรี เล่นเกมออนไลน์ฟรี| เดิมพันฟรี คาสิโนออนไลน์ฟรี| เงินฟรี เล่นสล็อตออนไลน์ฟรี| ทดลองใช้ฟรี เปิดยูสเซอร์ฟรี| ส่งเงินบาทไทย sbobetแจกเครดิตฟรี | เงินฟรี แอพW88| เดิมพันฟรี ตู้สล็อตผลไม้ สูตร| ลงทะเบียนฟรี ทดลอง เล่น ฟรี sbobet| ทดลองใช้ฟรี สูตรสล็อตออนไลน์| เดิมพันฟรี แจก ยูสเซอร์ พร้อม เครดิต ฟรี 2019 ไม่ ต้อง ฝาก| สมัครสล็อตxo| ลงทะเบียนฟรี สมัคร w88 ไม่ได้| เครดิต ฟรี ถอน ได้ ไม่ ต้อง ฝาก| ส่งเงินบาทไทย โปรโมชั่นคาสิโน| โปรโมชั่น m88 ปิดปรับปรุง 2561| โปรโมชั่น ฝากเงินขั้นต่ำ50| ทดลองใช้ฟรี สล็อตออนไลน์เกมส์ใหม่| เล่นเกมได้เงิน 2019 ไม่ต้องลงทุน| ส่งเงินบาทไทย สมัคร happyluke| ทดลองใช้ฟรี คาสิโนออนไลน์ ฟรีเงิน| ส่งเงินบาทไทย แจก เครดิต ทดลอง เล่น ฟรี 1000 ถอน ได้| เงินฟรี วิธีเล่นสล็อตออนไลน์ให้ได้กำไร| http://an9e5ln.icu http://u7q7b6z.icu http://1qn0sbn.site http://9tyb05s.icu http://t7ny770.icu http://256j1vd.site